一石三鳥！やらなきゃ損損！笑顔テクニック！
こころのともなった
笑顔の筋トレで一石三鳥！
シンメントリー美人プロデューサーのRoeです。
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一石三鳥！やらなきゃ損損！
笑顔トレーニングは
化粧水を付けながら行う時短方法!!
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4月の出会いの季節！
あなたは
素敵な笑顔で出会いを
ゲットできてますか？
こちらの方のように
上がらなかった左口角が
しっかりと上がるようになっただけで
好印象がアップ！
笑顔がとっても素敵に輝くのですね
さて、３月にお伝えしていた
新しい出会いを素敵にする笑顔。
その心得をおさらいしますね＾＾
その１.
こころの伴った笑顔をしましょう！
気持ちのない笑顔をもらっても
違和感たっぷりになってしまうので＾＾：
相手のことを想いましょう。
「大切な人を応援する気持ちでいたら
自然な笑顔になるって！」
（by 映画『チアダン』 ひかりより）
でしたね。
チアダンぜひ観ていただきたい映画です。
その２.
自分自身を応援する笑顔で
応援する気持ちを
自分自身に向けてみましょう！
ご自身の名前に
「ちゃん」付けで呼んで
にこっと微笑むと
幸せホルモンが放出されます＾＾
慣れてないと、
こころがくすぐったいかもしれませんが
自分自身にこころを込めて笑顔を向けると
笑顔をする側も
笑顔をもらう側も
こころが伴っていると
得られるものが違うということ
笑顔のパワーを
ご自身で確認できますよ。
その３.
笑顔の持久力
３分間の笑顔トレーニング。
やってみていただけましたでしょうか？
白い歯を見せて
口角を上げた
自然な笑顔を3分間
笑顔の瞬発力ではなく
笑顔の持久力をあげるのです。
持久力の基盤が高くあってこそ
一瞬の笑顔が自然に輝きますよ。
（まずは、３０秒からでOKです。）
＊ご注意！！＊
シワを深めたくないので、
目元にシワは寄せないで
やってみてくださいね。
ちなみに、
目元ではなく
瞳で笑うのがわたしのオススメです
その４
笑顔トレーニングは、
化粧水をつけながら行う時短方法！
これまでの上記の３つを意識しながら
日常生活に取り入れる簡単な方法が
洗顔後のお化粧水をつけるコスメケア時！
一石三鳥にもなるので
やらなきゃ損な
笑顔トレーニングです。
どうやって行うのかは、
グループレッスンでお伝えしますね。
特に
一人でやるのは不安だわ、
という方へオススメの
グループレッスンです。
シンメトリーな笑顔になれる方法を
以下の日にちのグループレッスンで
お伝えします。
４月８日（土） 14:00〜16:30
４月２０日（木）14:00〜16:30
こちらは、
革命プログラムを受けられている方と
アカデミー生の参加を
優先としていますが、
それぞれ、
あと３名様一般の方にも
ご参加いただけます。
グループレッスンでは、
どうしたら、
３分間笑顔でいられるかの
事前準備をお伝えしたり、
日頃の日常でどんなときに、
どんなセルフメンテをすると有効なのか
具体的なメンテナンス方法を
お伝えしています。
セルフケア方法をお伝えする
グループレッスンへの
一般の方の参加募集は、
数ヶ月ぶりとなりますので
ご希望の方は、
この機会にぜひ
いらしてくださいね、＾＾
お申し込みはこちら
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出逢いの季節に好印象を残す！
シンメトリー笑顔！
上品なLipラインを
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ぜひ、
あなた自身を
応援する笑顔で
人のこころも
自分のこころも動かす
笑顔パワーを最大限に生かして
この出会いの季節を
素敵に迎えてくださいね。
