自分の首コリのタイプを知らなかったら、自己流にやって悪化させていたかも!


自分で言うのもなんですが(笑)
信じられないほどに
無理なき美姿勢になれちゃった
 

 

 

シンメトリー美人プロデューサーの
Roeです。

 

先日のシンメトリー美人革命グループレッスン「シンメトリーBody」に参加した

金子真由美さんの感想を紹介しますね

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***ここから***

痛かった首は、
ストレッチのお陰で
筋肉が引っ張られるハリ感が無くなり
痛みが和らいでいます。

 

 

特に臀部と体側のストレッチ
一気に変わりました。

私の場合は、
臀部からの影響からきていたようです。

 

知らなかったら、
闇雲に「首の痛みに効くストレッチ」なんて言う動画を見て悪化させていたかもです。

グループレッスンで
直ぐに変化が分かること、
後から変化に気づくことがありました。

 

 

〜直ぐに変化が分かったところ〜

ご指導いただいたストレッチで
全身の歪みがほぼ改善しました。

最後の肩甲骨のリズムは、
あの数分で肩の傾きが劇的に変わった
ことに驚きでした。

 

終わったあと、
自分でも信じられない、
無理なき美姿勢!
(自分で言うのもなんですが(笑))

スクリーンショット 2018-03-17 13.14.45.png

 

 

〜後から変化が分かったこと〜

ドライヤーで髪を乾かす時に
鏡に映った自分、

普段は一日中PCに向かっているため、

 

夜になるとまぶたが重く、
花粉症のため鼻が詰まり気味ですが、

 

意識していないのに
まぶたが上がっていて、
鼻が全く詰まりせんでした。

 

後頭骨、蝶形骨、仙骨が
歪んでいたんですね。。。

 

いかに体を繋げる筋膜の緊張が
歪みを生むことが分かりました。

肩甲骨を下げるを意識せず、
自然にできるように、

 

そしてRoeさんに
施術していただいた顔を

維持できるよう、
セルフケアをしていきたいです。^^

***ここまで***

 

 

まゆみさん、
ありがとうございます^^

まゆみさんは、
自分自身がシンメトリー美人になることと、

その感動を
自分から誰かに手渡していきたい!
とシンメトリー美人アカデミーに入って
手技を習得中です^^

アカデミー施術.jpg

今は会社員をしていますが、
練習会で技術を磨いて
いずれの未来に今から準備中です^^

真由美さん頑張ってくださいね〜!
応援しています!

 

シンメトリー美人革命メンバー限定の
グループレッスン

”ゆがみを整えたい!”
”もっと綺麗になりたい!”

そんな同じ目的を持っているメンバーが集まる空気空間なので、

毎回レッスン中は、
参加者みんなの変化に
みんなで意気投合!

「わぁ、すごい変化出てるね〜!!」

と言い合えることが
これまたやりがいを産んでくれています。

 

一般で参加希望の方は、
4月シンメトリーLipにて
限定枠をご用意することができるかもしれませんので予告しておきますね。

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あれ?
まだダウンロードしてないですか?

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