知ってました?ゆがみが原因の頭痛を軽減させる方法!【シンメントリー美人】Vol.4


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ゆがみが原因の
頭痛を軽減させる
耳ひっぱり作戦!
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頭痛の原因は、ゆがみから!
頭痛
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昨日は、ゆがみの確認ワークを
お伝えしました。
ゆがみの世界が見えてきましたでしょうか?
 
 
ゆがみがひどくなると
美容障害で済んでいたものが
健康障害にまで影響してきますよ。
 
 
 
もし、あたなが頭痛持ちでしたら
それはゆがみから引き起こされているのかもしれません。
 
 
 
 
 
あなたのパソコンワークの姿勢は
どうですか?
 
 
PCデスク
 
 
ぴしっ!とキレイに
背筋は伸びていますか?
 
 
 
 
背中が丸く、猫背だったり
捻った状態だったり
 
ゆがんだ姿勢で長時間
パソコンワークをしていたとしたら?
 
 
 
 
 
体の筋肉が偏り、血のめぐりが滞り、
脳に十分な酸素が届かなくなったら
 
 
 
頭は重だるくなり
頭痛のもとになります。
 
 
 
 
 
そんな歪みからくる頭痛は、
耳の土台の骨、
 
「側頭骨(そくとうこつ)」
 
を正すと軽減しやすくなります。
 
 
 
 
 
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呼吸をしながら耳をつまんで
後ろに引っ張ってみてください。
 
10秒・・・・
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血の巡りが良くなって
頭痛 の 軽減 に繋がりますよ。
 
 
 
OK
 
 
昨日のメルマガでも
チラッと書きましたが
 
お顔の骨は、
呼吸に合わせて
ソフトに誘導することができる
のです。
 
 
耳を支えている側頭骨は、
魚のエラのように着いていて
表面を滑るように呼吸に合わせて動くのです。
 
 
 
呼吸に合わせて
を引っ張ることで

側頭骨の呼吸運動を
促すことになるので

緊張で固まっていた側頭部が
柔らかく
なって、
血の流れがよくなるのです。

骨の動きについての詳細は
いずれこのメルマガで
お伝えさせていただく予定です。
 
 
 
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呼吸をしながら耳をつまんで
後ろに引っ張ってみてください。
 
10秒・・・・
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今すぐ、試しにやってみてください
 
ふわっと
めぐりがよくなるのがわかりますよ^^
 
 
明日は、大顏の原因についてお伝えします!