あなたもすでに始まっている?目のたるみチェック方法!!


目のたるみに気がついてますか?
 

お悩み解決以上の感動を与える
シンメトリー美人プロデュサーのRoeです。

一昨日の
「シンメトリー美人革命グループレッスン」
では、

目の下のたるみが、
最近になって、
少しずつ出てきたことが話題に。

ご参加された
高幣 素子さんから
たるみ情報をゲットしたので、
みなさんにもご紹介しますね。

あなたのまぶた
たるみ始めているのか
チェック方法です!!

【方法】

目の下のまぶたを
軽く指で
押してみてください。

【診断】

このときに、
上まぶた動いたら、
まぶたのたるみ
始まっているとのこと
です

つまり、老化始まってます!

きゃー!
なんとかしなきゃ!

と、思った方は
このたるみを改善することとして

目の周りの筋肉である
眼輪筋にアプローチしてみてください。

シンメトリー美人メールレッスンVol .7
ウルトラマンビームで
まぶたぱっちり「眼輪筋ストレッチ」

ビーム
でもお伝えしてます。

他にも、

まぶしいときに
目を細めるといった動きを

上まぶたで行うのではなく、
下まぶた上げる
ようにすることで鍛えられます。

巷でも「眼輪筋鍛える」
検索されると色々でてきますので、

チャレンジしてみるといいですね^^

ですが、

それでも、効果が感じられなかった方。

または、もっと早く効果を感じたい方に

朗報です。

実は、もっと大事なことがあるのです。

それは、

筋肉の土台から
整えることなんですよ。

そうしたら、
たるみが悪化していった
こういったお悩み

ゴルゴライン

効果的な軽減につながっていけます。

この続きは、明日^^

まずは、ご自身の
目のたるみを今日はチェックしてみてくださいね。

 
セルフケアの仕方は、
毎日1日3分で学べるシンメントリー美人メールレッスンで